Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala program där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också vara med på mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar så att du kan stärka kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som passar i vardagen som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, exempelvis Viby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!