Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag tagit fram kurser online som rör viktminskning på ett hållbart sätt och även stöd i dina hälsoval, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även boka mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand är intresserad av Massage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Vavle, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!