Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med ett urval av skräddarsydda tjänster som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsocoaching, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill testa Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som till exempel i Valskog, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!