Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och även reikimassage. Jag har även har jag tagit fram digitala program med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av rådgivning som utgår från dig, som tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också anmäla dig till mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt må bättre över tid med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, såsom Värhulta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!