Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också har jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och stöd i dina hälsoval, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i hållbara lösningar som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Massage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Urvalla, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!