Det som är viktigt för dig får alltid ta plats!
Massage Tyringe
Min målsättning är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det bygger jag på personligt anpassade behandlingar och med ett varmt helhetssyn. Jag erbjuder bland annat mjuk lymfmassage och den är utformad för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du funderar på Massage eller något annat som passar just dig inom det du vill uppnå för din hälsa, brukar vi kunna hitta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du hittar en plats där du och din hälsa och även hela dig är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en rad tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även erbjuder jag onlinekurser som handlar om viktbalans utan hets och dessutom coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg med målet att stärka kroppens flöde och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Massage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Tyringe, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Med en kombination av mina egna erfarenheter tillsammans med min yrkeserfarenhet är min ambition att skapa en trygg och stödjande miljö med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coaching i din takt, blodprovstagning och konsultationer som ger riktning som stöd för bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom en riktning där du jobbar förebyggande. Det jag vill är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Notera att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med Lymfpromenader i din takt och mer!
På Hälsokällaren kan du ta del av Massage och även flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs där du får en trygg guidning en metod som känns både enkel och effektiv med målet att stödja lymfflödet i kroppen och även bygga upp din hälsa över tid genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det viktigaste för mig är att din hälsa stå i centrum och använder en helhetssyn som inte låser sig vid att prestera utan med plats för stresshantering, näring och parallellt med viktkontroll som passar din kropp för att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag utgår från att att individuella lösningar gör skillnad och med det som grund erbjuder jag varje kund jag möter från trakten kring Tyringe en guidning som känns enkel att följa mot en starkare hälsa grundat i deras unika behov. Genom lymfpromenader får du möjlighet att stärka kroppen inifrån, känna ett lugnare nervsystem och på samma gång känna mer balans samtidigt som du andas frisk luft. Med mig som stöd plockar vi fram din kapacitet, skapar mer av det som fungerar för dig och därefter går vi vidare mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar också om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig mer självförtroende, en motivation som känns snäll och tydlig och dessutom en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Din balans kommer alltid först.
Låt mig få möjligheten att sätta ihop något du blir nöjd med med dig i fokus!
Verktyg som fungerar i kombination med rätt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Massage eller något annat, kan vi oftast hitta något som du kan ta med dig i mina upplägg. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv för att ge dig det verktyg som gör skillnad över tid för att bygga upp både kropp och sinne.