Varje människas personliga behov är det som väger tyngst!
Massage Torpaslätt
Min drivkraft är att visa vägen för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation i kombination med helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Massage eller något annat kopplat till ditt hälsomission, finns det oftast något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Torpaslätt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du kliver in i en plats där din hälsa och din hälsa i stort kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser online där temat är viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning som utgår från dig, där du stödjer din holistiska hälsa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet samt bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Massage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Torpaslätt, är du alltid välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt tjänsteutbud
Utifrån mina egna erfarenheter samt min kunskap ser jag till att skapa en trygg och stödjande miljö som kan innehålla behandlingar som hjälper dig framåt, coaching i din takt, blodprov och även konsultationer utifrån dina mål för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och på köpet hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska få en tydlig väg framåt. Notera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med lymfpromenader och mer!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Massage och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som känns både enkel och effektiv för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag ser alltid till att din hälsa först och jag arbetar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte stannar vid träning utan med ett tydligt fokus på återhämtning, hur kosten stöttar dig tillsammans med viktbalans som fungerar över tid för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag lutar mig mot att varje kropp behöver sin egen väg och därför får du hos mig dig som kund som bor i Torpaslätt en personlig guidning mot en friskare vardag som tar hänsyn till deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du ofta ge kroppen ett djupare stöd, få ner stressnivåerna och i samma veva må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Tillsammans med mig synliggör vi din kraft, stärker det du redan har inom dig och på samma gång tar vi det i din takt mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett visst antal eller en siffra utan i grunden om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig en tryggare känsla i dig själv, en motivation som kommer inifrån och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Coach inom hälsa
- Friskvårds konsult
- Din återhämtning är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt stöd som håller över tid
I min verksamhet kan du räkna med stöd som anpassas efter dig som är gjort för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Massage eller om du hellre vill testa något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något som går att anpassa i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig precis de verktyg du behöver för att hjälpa dig att stärka kroppen och det mentala.