Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Massage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Sylta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!