Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med rådgivning kring hälsa, där du stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempelvis Sundänge, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!