Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en hel del tjänster som formas efter dina behov till exempel klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reikimassage. Jag erbjuder också kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom stöd i dina hälsoval, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även uppleva mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd och vägledning för att hitta lösningar som håller som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill utforska Massage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Sundänge, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!