Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du också ta del av digitala program med inriktning på viktminskning med helhetstänk och personlig hälsorådgivning, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även prova nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Sundänge, är du varmt inbjuden att boka en tid!