Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång med fokus på vanor och som en del av stöd i dina hälsoval, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja prova nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempel Sticklinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!