Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta onlinekurser inom viktbalans och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja vara med på mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Massage eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, till exempel i Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!