Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en rad tjänster som formas efter dina behov som avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reikimassage. Utöver det har jag digitala kurser inom viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, där du stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och i samma veva skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du personligt stöd och vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Slyte, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!