Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig många olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu testa mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig så att du kan stärka kroppens flöde samt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta hållbara lösningar som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill utforska Massage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, till exempel i Skulsta, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!