Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsorådgivning, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Skolfesta, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!