Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett urval av skräddarsydda tjänster som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är intresserad av Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Skolfesta, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!