Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en rad tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktbalans tillsammans med hälsocoaching, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du även ta del av mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu är intresserad av Massage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis i Skillingsudd, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!