Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage. Utöver det erbjuder jag digitala kurser som kretsar kring viktbalans och parallellt med rådgivning kring hälsa, vilket stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom uppleva mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som håller som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Massage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, till exempel Skillingsudd, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!