Din situation och dina behov är det vi utgår från!
Massage Skillinge
Min ambition är att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom ett upplägg som följer din vardag i kombination med helhetstänk. I mitt utbud finns bland annat lymfmassage som är till för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du vill boka Massage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, brukar det finnas som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Här är det en plats där du och ditt välmående samt helheten i din hälsa är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en rad upplägg som anpassas efter din situation till exempel klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala program där temat är viktnedgång och dessutom rådgivning kring hälsa, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu vara med på nya möjligheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Massage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, exempelvis i Skillinge, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Utifrån mina egna erfarenheter samt den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig en varm och stöttande miljö där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som stöd i helhetsbilden samt konsultationer för en starkare känsla för vad du behöver och samtidigt hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag strävar efter är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag tar emot uteslutande kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden genom lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Massage och även andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett mjukt men tydligt upplägg för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom stärka din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara handlar om att göra mer och mer utan även på återhämtning, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll utan hets för att bygga en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att varje kropp behöver sin egen väg och därför ger jag alla som kommer till mig från områden som Skillinge en guidning som tar hänsyn till din vardag mot mer balans och energi som formas efter det du behöver. Med hjälp av lymfpromenader kan du på sikt stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och även förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg öppnar vi upp för din egen potential, bygger vidare på det du redan har inom dig och dessutom går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan om att skapa förändringar som håller som bygger upp en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Konsult inom friskvård
- Din hälsa är alltid i centrum.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt rätt stöd
I mitt arbete kan du få stöd som utgår från dina behov som är gjort för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du söker, Massage eller om du vill titta på något annat, finns det vanligtvis något som känns rätt hos mig. Jag lutar mig mot ett helhetstänk så att vi kan ge dig sådana verktyg som gör skillnad över tid för att stötta dig i att stärka din fysiska och mentala balans.