Individens unika behov är den röda tråden i allt!
Massage Sjöholmen
Min drivkraft är att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt fokus på hela dig. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du funderar på Massage eller något annat som passar just dig inom din hälsoresa, finns det alltid något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sjöholmen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där din hälsa och samtidigt din hälsa som helhet får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder många olika tjänster som formas efter dina behov som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala upplägg som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsocoaching, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du en trygg vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, till exempel i Sjöholmen, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Med hjälp av personliga insikter i kombination med min kompetens skapar jag hos dig en plats där du känner dig omhändertagen genom behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med fokus på vardagen, blodprov och vid behov personliga konsultationer för mer närvaro i dina val och dessutom en riktning där du jobbar förebyggande. I praktiken betyder det att du ska kunna ta steg som håller över tid. Tänk på att jag välkomnar endast kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med Lymfpromenader i din takt och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren arbetar jag med Massage samt andra behandlingar med fokus på helheten. Min kurs i lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa för att på ett varsamt sätt skapa mer lätthet i kroppen och på samma gång känna mer balans i kroppen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att din balans vara det vi utgår från och jag jobbar utifrån en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i att prestera utan med plats för återhämtning, hur du äter och mår tillsammans med vikthantering på ett snällt sätt för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag ser gång på gång att att varje kropp behöver sin egen väg och därför får du hos mig varje kund jag möter från områden som Sjöholmen steg för steg vägledning mot optimal hälsa med utgångspunkt i dina förutsättningar. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, minska stress och i samma veva känna mer balans allt medan du får vara i naturen. Med mig som stöd börjar vi se det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker det du redan har inom dig och rör oss steg för steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett mål utan i stället om att skapa långsiktiga förändringar som bidrar till självförtroende, en stadig motivation och därigenom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Din återhämtning står i centrum.
Verktyg du kan ta med dig och rätt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du vill ta ett första steg, Massage eller kanske något annat som känns mer rätt för dig, finns det något som ger stöd i mitt tjänsteutbud. Jag arbetar med en helhetssyn med målet att ge dig verktyg som du har nytta av för att skapa mer balans i både din kropp och ditt inre.