Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Utöver det har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans utan hets och rådgivning kring hälsa, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från en vardag där man känner sig begränsad till att aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill boka Massage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel Sickelsjö, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!