Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder många olika personligt anpassade tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reikimassage. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans och coachning kring vanor och välmående, där du stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig användbara verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta verktyg som du kan använda över tid som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel i Segelberga, är du varmt välkommen att boka en tid!