Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda flera olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du hitta kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med coachning kring vanor och välmående, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även prova nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och i samma veva bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är intresserad av Massage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som till exempel i Segelberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!