Det du behöver här och nu är det vi utgår från!
Massage Segelberga
Min ambition är att följa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett varmt helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage och den är tänkt att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du funderar på Massage eller något annat kopplat till ditt hälsomission, brukar det finnas som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där din kropp och ditt välmående och hela dig är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online inom viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsorådgivning, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja ta del av mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Massage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Segelberga, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med hjälp av egenupplevda insikter och i samspel med min kompetens skapar jag hos dig en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet och dessutom rådgivning för att skapa en starkare känsla för vad du behöver och därigenom hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag strävar efter är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Som en viktig detalj jag tar endast emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hos mig erbjuder jag Massage och dessutom många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att skapa mer lätthet i kroppen och samtidigt känna mer balans i kroppen genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det är alltid din hälsa stå i centrum och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte fastnar i att pressa kroppen utan där vi också tittar på återhämtning, kost som fungerar i längden och där det behövs även viktbalans för att bygga en livsstil som du kan hålla i. Jag har stor tilltro till att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför kan jag erbjuda dig som vill satsa på din hälsa från områden som Segelberga en tydlig vägledning mot mer balans och energi utifrån dina förutsättningar. Genom lymfpromenader kan du på ett snällt sätt stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och även förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får kommer ut och landar. När vi gör det tillsammans synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, fyller på med din egen kompass samt tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan i stället om att skapa långsiktiga förändringar som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Du och ditt välmående är i centrum.
Verktyg som gör skillnad ihop med tryggt stöd
Här hos mig får du alltid stöd som känns personligt och tryggt som är utformat för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Massage eller kanske något annat, så finns det något som känns rätt i mitt utbud. Jag utgår från ett synsätt som ser till hela dig så att jag kan ge dig precis de verktyg som fungerar i din vardag för att stärka både det fysiska och det mentala.