Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser som rör viktminskning med helhetstänk samt hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid personligt stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Massage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, till exempel i Sörby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!