Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du hitta digitala kurser som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsocoaching, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även anmäla dig till nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Sörby, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!