Varje individs särskilda behov är grunden i vårt arbete!
Massage Säbytorp
Min målsättning är att guida dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det uppnår vi genom skräddarsydda behandlingar och med ett stabilt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Ett av mina populära alternativ är en skonsam lymfmassage för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du är nyfiken på Massage eller något annat som rör din hälsoresa, så finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Säbytorp.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det här är en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med din helhet och din balans är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsorådgivning, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Massage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, till exempel i Säbytorp, är du varmt inbjuden att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar och tjänster
Genom att luta mig mot personliga insikter och min professionella kunskap är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa med behandlingar anpassade efter dig, coaching i din takt, blodprov som kan ge mer klarhet och även personliga konsultationer med målet att en starkare känsla för vad du behöver och på köpet en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Notera att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mycket mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du ta del av Massage och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att ta hand om kroppens lymfsystem samt få mer ork i vardagen genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag låter alltid din hälsa först och använder en helhetsbild av dig och din vardag som inte endast motion utan där vi också tittar på hur du kan varva ner, näring och dessutom vikthantering på ett snällt sätt för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag är övertygad om att helheten blir starkare när det får vara individuellt och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig som finns i närheten av Säbytorp steg för steg vägledning mot ett välmående som håller som bygger på deras unika behov. Via lymfpromenader kan du på ett snällt sätt stärka kroppen inifrån, minska stress och på samma gång förbättra ditt välbefinnande och på köpet får du att låter naturen ge återhämtning. Med trygg guidning öppnar vi upp för dina möjligheter, lyfter fram dina styrkor och därefter går vi framåt mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig handlar det inte bara om att jaga ett resultat utan framför allt om att skapa förändringar som håller som gör att du får en känsla av stabilitet, en motivation som känns snäll och tydlig och dessutom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Din kropp och ditt välmående är det som väger tyngst.
Verktyg som hjälper dig i vardagen ihop med stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du alltid stöd som utgår från dina behov som är skapat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Massage eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, går det nästan alltid att hitta något som ger stöd i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg som du har nytta av för att stödja din fysiska och mentala balans.