Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda en rad skräddarsydda tjänster som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag digitala kurser som är lätta att följa inom viktnedgång och som en del av personlig hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och på samma gång bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du personligt stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Massage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, exempelvis Säbytorp, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!