Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du få tillgång till kurser online med fokus på viktminskning tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även uppleva mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du personligt stöd och vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill utforska Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Rinkaby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!