Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktbalans tillsammans med coachning kring vanor och välmående, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du även uppleva mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du personligt stöd och vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Massage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, till exempel i Rinkaby, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!