Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom boka mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram lösningar som håller som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill utforska Massage eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, exempelvis Rabostan, är du varmt inbjuden att boka en tid!