Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reikimassage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online där temat är viktbalans och även hälsocoaching, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som håller som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand är intresserad av Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Rabostan, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!