Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med flera olika skräddarsydda tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online där temat är viktnedgång med fokus på vanor och dessutom personlig hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också anmäla dig till nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och även må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Massage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som exempel Rabostan, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!