Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med flera olika tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du även välja digitala program som är framtagna för viktnedgång och även rådgivning kring hälsa, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att skapa bättre stöd för lymfflödet samt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Massage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Råsta, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!