Det som passar just dig leder oss i allt vi gör!
Massage Oppenbyberg
Min målsättning är att finnas som stöd för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det gör jag genom en plan som passar just din kropp och alltid med helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage i lugnt tempo och den är utformad för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du redan vet att du vill ha Massage eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Oppenbyberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du möts i en plats där det som får dig att må bra och din kropp och din helhet är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du också ta del av kurser online som kretsar kring viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja testa mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Oppenbyberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Genom min personliga bakgrund och samtidigt min kunskap skapar jag tillsammans med dig en plats där du känner dig omhändertagen där vi använder behandlingar, coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget i kombination med konsultationer som stöd för en tydligare kontakt med dig själv och samtidigt hälsoval som känns mer proaktiva. I praktiken betyder det att du ska kunna ta steg som håller över tid. Som en viktig detalj jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och fler möjligheter för ditt välmående!
När du kommer till Hälsokällaren får du hjälp med Massage och dessutom ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är dessutom en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa med målet att stärka ditt lymfsystem samt stärka din hälsa genom rörelse ute i naturen. Jag har alltid din hälsa komma först och jag väver in ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte endast rörelse utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, kost tillsammans med viktkontroll som passar din kropp för att lägga grunden för en hållbar, balanserad livsstil. Jag håller fast vid att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför erbjuder jag alla mina kunder som finns i närheten av Oppenbyberg stöd och guidning mot ett liv där du mår bättre med fokus på deras unika behov. Via lymfpromenader kan du på sikt stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem och på samma gång uppleva mer lätthet samtidigt som du får kommer ut och landar. Med mig som stöd hittar vi din egen potential, fyller på med din egen kompass och samtidigt tar vi det i din takt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill att det ska vara mer än att att jaga ett resultat utan i stället om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få känslan av att du kan, motivation och dessutom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Ditt välmående står alltid i centrum.
Verktyg som passar dig tillsammans med rätt stöd som känns mänskligt
Här hos mig får du med dig individuellt anpassat stöd som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du är nyfiken på, Massage eller kanske en annan behandling, har jag ofta något som kan hjälpa bland mina tjänster. Jag jobbar med ett helhetstänk för att ge dig rätt verktyg som känns enkla att använda för att bygga upp din fysiska och mentala balans.