Varje individs särskilda behov är det som väger tyngst!
Massage Nyckelby
Mitt engagemang är att finnas som stöd för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det formar jag genom personligt anpassade behandlingar och upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage som känns trygg och skonsam och den är utformad för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du är nyfiken på Massage eller det du vill förändra och förbättra, brukar det finnas som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nyckelby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det här är en plats där du och din hälsa i kombination med både kropp och sinne kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med många olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta kurser online där temat är viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som håller som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, exempelvis i Nyckelby, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Tack vare egenupplevda insikter i kombination med min kunskap ser jag till att skapa en stödjande miljö genom behandlingar som stödjer kroppen, coachningssamtal, blodprover när det är relevant och dessutom konsultationer som stöd för ökad självmedvetenhet och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Viktigt att veta är att jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och andra insatser som passar dig!
Här på Hälsokällaren kan du ta del av Massage samt andra behandlingar som passar dina behov. Min kurs i lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som bygger på rörelse i din takt för att steg för steg skapa mer lätthet i kroppen och samtidigt känna mer balans i kroppen genom rörelse i naturen. Jag sätter alltid ditt välmående komma i första rummet och jag tar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara motion utan med plats för stress och återhämtning, mat som ger dig energi och dessutom viktbalans som fungerar över tid så att vi kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig från områden som Nyckelby en guidning mot en friskare vardag utifrån det du behöver. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du skapa mer stabilitet i kroppen, få ner stressnivåerna samt stärka ditt välmående utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Med ett lugnt upplägg hittar vi det som finns i dig, fyller på med din egen kompass och därifrån rör oss steg för steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att prestera och gå vidare utan framför allt om att skapa en hållbar riktning som gör att du får en tryggare känsla i dig själv, en motivation som känns snäll och tydlig och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din hälsa får alltid ta plats.
Verktyg som gör skillnad och med stöd hela vägen
I mitt arbete får du stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Massage eller ett annat upplägg, finns det något som passar bland mina alternativ. Jag har med mig en helhetssyn för att ge dig det verktyg som du kan fortsätta med för att skapa mer balans i både kropp och sinne.