Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett urval av skräddarsydda tjänster i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång i kombination med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även ta del av mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att att känna sig låst och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att få på plats hållbara lösningar som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Massage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Norrby, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!