Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även har jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktbalans och även rådgivning kring hälsa, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som håller som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill testa Massage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, såsom Norlund, är du varmt inbjuden att boka en tid!