Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsocoaching, som stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som håller som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Massage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Nedre Skäftruna, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!