Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning med helhetstänk och dessutom personlig hälsorådgivning, och det stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du känner dig dragen till Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Nederby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!