Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du många olika tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reikimassage. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala upplägg där temat är viktbalans utan hets i kombination med hälsorådgivning, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även utforska nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt må bättre över tid genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som passar i vardagen som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill veta mer om Massage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, exempelvis Nannberga, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!