Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage. Jag har även har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans utan hets i kombination med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde samt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill utforska Massage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel i Nannberga, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!