Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsorådgivning, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också uppleva mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att skapa lösningar som håller som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Massage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Näsby, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!