Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av personligt anpassade tjänster och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med rådgivning kring hälsa, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även anmäla dig till mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stärka kroppens flöde och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel Näsby, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!