Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en fin variation av personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du också ta del av kurser online där temat är viktnedgång och även rådgivning kring hälsa, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu har jag också testa mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och därigenom må bättre över tid genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill veta mer om Massage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, såsom Mista, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!