Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala kurser inom viktbalans och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att hitta lösningar som håller som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis i Marieberg, är du självklart välkommen att boka din tid!