Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reikimassage. Jag har även har jag digitala program inom viktbalans utan hets och även personlig hälsorådgivning, som tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även anmäla dig till mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Massage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis Marieberg, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!