Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement har jag digitala kurser som rör viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även uppleva mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och även känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig låst och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö möter du en trygg vägledning för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill utforska Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Malmberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!