Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång samt personlig hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att få på plats hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Massage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Malmön, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!