Din situation och dina behov sätter tonen för hela processen!

Massage Lunger

Det viktigaste för mig är att hjälpa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det tar vi oss mot genom behandlingar som formas efter din situation och helhetstänk. Jag erbjuder lymfmassage som kan bidra till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Massage eller något annat som kan stärka det du vill uppnå för din hälsa, går det nästan alltid att hitta något som kan passa dig.

Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lunger.

Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!

Kontakta mig

Välkommen in till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det är en plats där det som får dig att må bra och i samma andetag både kropp och sinne är grunden i allt!

Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en rad skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning och som en del av coachning kring vanor och välmående, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även ta del av mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta en hållbar väg framåt som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu är nyfiken på Massage eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, till exempel Lunger, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!

Hälsokällaren

Mina behandlingar och tjänster

Genom min egen resa i kombination med min kompetens formar jag en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget och konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa mer närvaro i dina val och på köpet en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska få en tydlig väg framåt. Viktigt att veta är att jag välkomnar endast kvinnor som vill ta hand om sig själva!

Prisvärd Massage i Lunger av hög kvalitet

Hälso rådgivning

Viktminskningskurs

Lymfpromenad

Goda resultat inom Massage för dig i Lunger

Naturguidningar

Koppning

Reiki massage

Reiki healing

Massage i Lunger - Boka din service idag

Fotmassage

Massage

Hållbara steg framåt med stöd av lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!

I Hälsokällarens trygga miljö erbjuder jag Massage och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som bygger på rörelse i din takt som är till för att stärka ditt lymfsystem och i samma veva öka ditt välmående genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det är alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag utgår från ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att lägga på fler krav utan där vi även tar hänsyn till att hantera stress, näring och parallellt med en hållbar viktbalans så att vi kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag tror på att personliga upplägg ger bäst resultat och därför erbjuder jag varje kund jag möter som bor i Lunger en guidning mot ett välmående som håller med utgångspunkt i din vardag och dina mål. När lymfpromenader blir en del av din vardag får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, minska stress och i samma veva må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Tillsammans hittar vi tar vi fram det som finns i dig, skapar mer av det du redan har inom dig samt tar steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill inte att det bara ska handla om att pressa fram ett resultat utan i grunden om att skapa långsiktiga förändringar som bygger upp mer självförtroende, en motivation som håller samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.

Låt mig vara med och ta fram något som blir bra med dina behov i centrum!

Verktyg som är enkla att använda ihop med stöd som är anpassat efter dig

I mitt arbete hittar du stöd som anpassas efter dig som har som syfte att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Massage eller om du hellre vill testa ett annat upplägg, så finns det något som går att anpassa i mitt tjänsteutbud. Jag har med mig ett synsätt som ser till hela dig för att du ska kunna ge dig det verktyg som hjälper dig framåt för att stödja både kropp och sinne.