Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser som rör viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med rådgivning kring hälsa, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och på samma gång få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som håller som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Massage eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Lådberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!