Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda många olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta onlinekurser som kretsar kring viktnedgång och som en del av rådgivning som utgår från dig, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem samt bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill testa Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som exempel Kungsör, är du alltid välkommen att boka din tid!