Det du behöver här och nu är den röda tråden i allt!
Massage Kröcklinge
Jag brinner för att leda dig mot den bästa versionen av dig själv. Det tar vi oss mot genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage för ett lättare system med målet att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du funderar på Massage eller det du vill förändra och förbättra, har jag ofta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kröcklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående samt hela dig får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala program som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom stöd i dina hälsoval, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom utforska nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att stödja ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Massage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Kröcklinge, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Genom att utgå från min personliga bakgrund parallellt med min kompetens skapar jag en trygg och stödjande miljö med hjälp av behandlingar som ger dig en paus, coaching i din takt, blodprover när det är relevant och ibland konsultationer där vi reder ut vad du behöver som hjälper dig mot mer närvaro i dina val och i samma veva en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska känna dig trygg. För tydlighetens skull jag arbetar endast med kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar via Lymfpromenader i din takt och mer!
Hos Hälsokällaren kan du ta del av Massage och vid sidan av andra insatser som stödjer din hälsa. Kursen Lymfpromenad är en del av det nya en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som känns både enkel och effektiv för att på ett varsamt sätt stötta ditt lymfsystem och dessutom öka ditt välmående genom rörelse ute i naturen. Jag har alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte endast att prestera utan även på stress och återhämtning, kost som fungerar i längden och där det behövs även en hållbar viktbalans för att lägga grunden för en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför arbetar jag med dig som vill må bättre från exempelvis Kröcklinge en guidning mot bättre hälsa som formas efter din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader kan du ofta stärka kroppen över tid, få ner stressnivåerna och samtidigt få mer energi samtidigt som du får tar in naturens lugn. Med dig i centrum utforskar vi din inre potential, utvecklar det du vill bära med dig samt tar vi det i din takt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill att det ska vara mer än att att nå ett mål utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och till slut en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Du och ditt välmående kommer alltid först.
Verktyg som är enkla att använda plus stöd som känns mänskligt
När du kommer till mig får du alltid stöd som följer din vardag som är gjort för att möta dina behov. Oavsett vad du letar efter, Massage eller något annat som kan stötta dig just nu, finns det något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag har som grund ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig de rätta verktyg som hjälper dig framåt för att skapa mer balans i helheten i dig.