Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och reikimassage. Som ett komplement har jag onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning med helhetstänk och även rådgivning kring hälsa, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu finns det även boka nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och bygga upp din hälsa genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill utforska Massage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, till exempel i Körtinge, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!