Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också finns det hos mig onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk och även coachning kring vanor och välmående, som bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stärka kroppens flöde och må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att landa i verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Massage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Köping, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!