Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktminskning i kombination med personlig hälsorådgivning, där du bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Massage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som till exempel i Johannisdal, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!