Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser inom viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av stöd i dina hälsoval, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även utforska nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig så att du kan underlätta kroppens flöde samt må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, såsom Johannisdal, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!