Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en hel del skräddarsydda tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det erbjuder jag digitala kurser där temat är viktminskning samt rådgivning som utgår från dig, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stärka kroppens flöde och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som håller som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på är intresserad av Massage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, såsom Jägaråsen, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!