Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reikimassage. Jag har även har jag tagit fram onlinekurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, där du bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd, vägledning och närvaro för att hitta lösningar som passar i vardagen som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill testa Massage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, såsom Holma, är du varmt välkommen att boka din tid!