Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har ett urval av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser som rör viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stöttar din hälsa som helhet och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också välja utforska mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara lösningar som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill utforska Massage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempelvis Holma, är du självklart välkommen att boka en tid!