Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktbalans utan hets och även rådgivning som utgår från dig, som stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även boka mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara lösningar som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill boka Massage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, exempelvis i Himmelsberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!