Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med personlig hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som håller som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Massage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel Himmelsberga, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!