Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till en hållbar väg framåt som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill boka Massage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Hasta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!