Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en rad tjänster som formas efter dina behov som klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du även välja digitala program som rör viktbalans och som en del av hälsocoaching, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även testa mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad för att sedan aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Hasta, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!