Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom erbjuder jag onlinekurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med stöd i dina hälsoval, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja vara med på nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som håller som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill boka Massage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel Hörnberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!