Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även erbjuder jag kurser online inom viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning som utgår från dig, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också anmäla dig till mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som passar i vardagen som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som exempel Hörnberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!