Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång och dessutom coachning kring vanor och välmående, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även prova nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis i Högsjö, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!