Varje individs särskilda behov sätter tonen för hela processen!
Massage Hälle
Jag brinner för att finnas som stöd för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag individuellt anpassade upplägg tillsammans med upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du behöver hjälp med Massage eller ditt hälsomission, brukar vi kunna hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hälle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! En plats där din balans och även helheten i din hälsa är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom finns det hos mig digitala upplägg där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom uppleva nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och därigenom känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Massage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som till exempel i Hälle, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med stöd av min personliga bakgrund och kompletterat av den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som utgår från dina behov, personliga coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och vid behov rådgivning som stöd för en tydligare bild av din situation och samtidigt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Bra att känna till är att jag endast tar emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med lymfpromenader som passar din vardag och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Massage i kombination med flera andra behandlingar. Lymfpromenad är också en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig och effektiv metod som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och dessutom skapa en friskare vardag genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag har alltid din hälsa komma först och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte låser sig vid rörelse utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, kostvanor och även en hållbar viktbalans för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och med det som grund erbjuder jag dig som vill må bättre från områden som Hälle en tydlig vägledning mot mer balans och energi med fokus på det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du ofta stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och även stärka ditt välmående samtidigt som du får njuter av naturen. Tillsammans med mig utforskar vi det som finns i dig, bygger vidare på det du vill bära med dig och i samma veva tar steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig handlar det inte bara om att komma i mål snabbt utan det handlar också om att bygga vanor som håller över tid som stärker mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom ett välmående som håller över tid.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Du och ditt välmående är i centrum.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt personligt stöd
Hos mig får du en trygg helhet hittar du ett stöd som formas efter din situation som är byggt för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Massage eller något annat som passar dig bättre, har jag ofta något som känns rätt hos mig. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv för att ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.